¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA?
La aromaterapia es una terapia holística que utiliza los aromas de aceites esenciales extraídos de plantas para promover el equilibrio y la salud en el cuerpo, la mente y el espíritu. Estos aceites esenciales, compuestos volátiles y altamente concentrados, son la esencia misma de la planta de la que se derivan.
A través de métodos como la inhalación, la aplicación tópica y la difusión, la aromaterapia aprovecha las propiedades curativas inherentes de estas sustancias para aliviar el estrés, mejorar el estado de ánimo, aliviar dolores físicos, fomentar la relajación profunda, entre muchos otros.
PRIORIZANDO LA SEGURIDAD
CONSEJOS DE SEGURIDAD AL USAR ACEITES ESENCIALES
TIP #1: CONSULTE con un AROMATERAPEUTA antes de implementar aceites esenciales en su estilo de vida.
TIP #2: Los aceites esenciales NUNCA deben usarse SIN DILUIR sobre la piel. Siempre DILUIR los aceites esenciales (con un aceite vegetal) de acuerdo a la edad de la persona y sensibilidad.
TIP #3: Algunos aceites esenciales tienen INTERACCIÓN con ciertos MEDICAMENTOS. Si, hay aceites que pueden potenciar o reducir la eficacia de un medicamento en específico.
TIP #4: Algunos aceites esenciales deben EVITARSE durante el EMBARAZO, LACTANCIA, personas con ASMA, EPILEPSIA u otras AFFECIONES de salud.
TIP #5: Tenga extrema PRECAUCIÓN al usar aceites esenciales con BEBÉS, NIÑOS PEQUEÑOS o ANCIANOS. Siempre seguir la dilución recomendada por un aromaterapeuta. Además hay aceites esenciales que NO deben usarse.
TIP #6: Hay aceites esenciales que NO se pueden USAR con mascotas (perros, gatos, caballos). Cuando se usen los aceites adecuados con mascotas es importante que la habitación esté ventilada y la mascota pueda salir si lo desea.
TIP #7: Los aceites esenciales NO deben TOMARSE internamente sin la orientación de un profesional calificado o hasta que haya adquirido el conocimiento y la comprensión adecuados de los riesgos y las dosis y aplicaciones internas seguras.
TIP #8: Algunos aceites pueden PROVOCAR irritación, sensibilización o reacciones alérgicas en algunas personas. Cuando use un aceite nuevo de forma tópica por primera vez, haga una prueba de parche cutáneo en un área pequeña de la piel.
TIP #9: Algunos aceites esenciales son FOTOTÓXICOS y pueden causar irritación, inflamación, ampollas, enrojecimiento y/o ardor cuando se exponen a los rayos UVA.
TIP #10: Deje de usar un aceite esencial o una mezcla de aceites esenciales inmediatamente si experimenta alguna irritación, enrojecimiento o reacción.
TIP #11: El uso de aceites esenciales en el baño requiere un cuidado especial. Nunca agregue aceites esenciales directamente al agua del baño.
TIP #12: NO utilizar aceites esenciales VENCIDOS o OXIDADOS en difusor, la piel o de forma interna.
TIP #13: EVITE el uso de aceites esenciales CERCA DE los genitales, la boca, la nariz, los ojos y los oídos.
TIP #14: NUNCA permita que los niños UTILICEN aceites esenciales sin la presencia de un adulto con conocimiento de su uso.
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Un fuerte abrazo,
Marifé Olivares
Aromaterapeuta Profesional
