Usos y Beneficios
🍈 Agrega unas gotas de aceite de bergamota en tu agua y añade algunas frutas cortadas.
🍈 Difunde el aceite de bergamota para reducir los niveles de estrés o tensión.
🍈 Aplica tópicamente (diluido con aceite de coco fraccionado) para una terapia de masaje y también para purificar tu piel. Recuerda que la bergamota es un cítrico y es fotosensible, por lo tanto, evita el contacto con el sol durante 12 horas después de la aplicación.
🍈 Mezlcla el aceite de bergamota con ingredientes orgánicos como miel, yogur griego y apio para crear una máscara para los pies que lo ayudará a sentirse suave y relajarte.
🍈 Agrega aceite de bergamota a tu té. Recuerda, cuando agregas aceites esenciales a la comida o bebidas, menos es más.
🍈 Aplica el aceite de bergamota a tu piel e inhala profundamente para experimentar el aroma calmante mientras disfruta de los beneficios purificadores para la piel de este aceite tan versátil.
🍈 Difunde el aceite de bergamota para promover sentimientos edificantes, relajantes y seguros. Cuando lo difundas solo, use de tres a cuatro gotas de aceite de bergamota en el difusor de su elección. Otra gran combinación de difusor es 3 gotas de bergamota y 3 gotas de doTERRA Balance para una mezcla estimulante y energizante que te permite escapar de un día mundano o exasperante.
🍈 Difunde bergamota para ayudar a promover una sensación de autoconfianza cuando te sientes agotado, o una sensación de paz interior cuando abundan los sentimientos de estrés.
🍈 Aplica aceite de bergamota en tus pies antes de acostarse y disfruta de una sensación de calma y armonía mientras vas a la tierra de los sueños, dejando atrás las preocupaciones de su día.
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